安里流心理学

お久しぶりです。ブログの更新が全然できていないのは環境のせい。その環境を作ってるのは自分。

心を整える

自分の身の回りを整える。それが心落ちつく第一歩。

何事も環境が大事です。 それは身体の環境もそうで、ちゃんと整えないと上手くいかない。 https://www.keiichiroasato.com/jibun-seiri/ おそらく、今の自分は何かが整ってないんでしょう。 時間の使い方だったり、睡眠時間だったり、食生活だったり。 気がついたら部屋も汚い状態になっていましたよ。 こういうところに現れるんですよね。自分の状態が。 この情報をちゃんとキャッチしないとダメですよね〜。ただ「部屋が汚い」と思うのは子どもでもできますからね。 前まではちゃんとできていたブログ更新ができなくなっている訳ですから、何か悪い変化があるに違いない。 そして、前まではちゃんとブログが書けていたんだから、また書ける習慣がつくはず。 ブログを書き続けるってすごい大変なことですね。自分との戦いです。 https://www.keiichiroasato.com/post-3772/ ちょうど年度変わりですし、改めて自分を見つめ直そうと思います。 体調や身の回りを整えて、はやく溜まった下書きを投稿したいな!]]>